Entdecke die Kraft von Escrima – für mehr Selbstvertrauen, Sicherheit und innere Stärke. Trainiere mit zertifizierten Trainern.
Ein ganzheitliches Konzept für Körper und Geist
Unsere Kurse basieren auf bewährten pädagogischen Konzepten und werden von erfahrenen Trainern begleitet.
Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen garantiert maximalen Lernerfolg und persönliche Entwicklung.
Körperliche Fitness, mentale Stärke und soziale Kompetenzen werden gleichermaßen gefördert.
Gewinner der Initiative „Unternehmer entwickeln Unternehmer" gemeinsam mit den #APROSSPARTANER.
Für jede Zielgruppe das passende Training – professionell und effektiv.
Wir machen Kinder stark! Ganzheitliche Förderung von Selbstvertrauen und körperlicher Fitness.
Gezielte Prävention und Intervention bei Mobbing für ein respektvolles Miteinander an Schulen.
Stärke dein Selbstbewusstsein und lerne effektive Techniken in einem sicheren Umfeld unter Frauen.
Stärken Sie Ihr Team durch gemeinsame Herausforderungen. Ideal für Kommunikation und Zusammenhalt.
Professionelle Kurse für verschiedene Altersgruppen und Bedürfnisse
Spielerisches Lernen und Entwicklung von Selbstvertrauen
Stärkung der Persönlichkeit
(18 - 65 Jahren)
Teambuilding und Konfliktlösung
Schulen, Kindergärten, Jugendhäuser
Erfahrungen und Erfolgsgeschichten aus unseren Kursen
"Mein Sohn ist seit einem Jahr bei Step 4 und die Entwicklung ist beeindruckend. Er ist selbstbewusster geworden und geht viel sicherer durchs Leben. Die Trainer sind super engagiert!"
"Der Frauen-Selbstverteidigungskurs hat mir enorm geholfen, mich sicherer zu fühlen. Die Techniken sind praxisnah und die Atmosphäre sehr unterstützend. Absolut empfehlenswert!"
"Wir haben ein Teambuilding-Event bei Step 4 gebucht und waren begeistert. Das Team ist deutlich näher zusammengewachsen und die Kommunikation hat sich verbessert."
Unsere Kurszeiten auf einen Blick – Montag bis Samstag
Hannah & Tobias Kirst
Entdecke die Kraft von Escrima und stärke dein Selbstvertrauen. Kontaktiere uns für ein unverbindliches Gespräch oder eine Probestunde.
