Lerne uns kennen und was unsere Kampfschule ausmacht.
Erfahrung, Leidenschaft und pädagogische Kompetenz vereint
Tobias Kirst ist für den Teil der Kampfkunst zuständig. Seit über 20 Jahren trainiert er verschiedene Kampfkunst- und Kampfsportarten. Seine Anfänge lagen im Thai Boxen und Taekwondo, bevor er über Wing Tsun, das er zehn Jahre lang ausübte, schließlich zum Escrima fand.
Hannah Kirst ist ausgebildete Pädagogin und zertifizierte Anti-Mobbing-Trainerin mit Erfahrungen im Escrima.
Quentin Burkhart ist seit mehr als fünf Jahren Kampfsportler im Eskrima und trainiert zudem Jugendliche.
Bei Step 4 – Escrima glauben wir daran, dass wahre Stärke von innen kommt. Unser ganzheitlicher Ansatz verbindet körperliche Fitness mit mentaler Resilienz und sozialer Kompetenz.
Escrima ist eine philippinische Kampfkunst mit Stöcken und bildet das Herzstück unserer Programme. Diese faszinierende Disziplin fördert nicht nur Koordination und Motorik, sondern auch logisches Denken und strategisches Handeln.
Step 4 – Escrima wurde im Jahr 2021 gegründet. Unser Kerngedanke war damals sowie heute, dass wir Menschen allen Alters auf dem Weg zu mehr Selbststärke begleiten möchten. Unser Leitspruch ist daher: „Selbststärke durch Selbstverteidigung".
In einer Welt, in der wir immer häufiger von Übergriffen, Kriegen, körperlicher sowie psychischer Gewalt und Diskriminierung lesen müssen, möchten wir ein Zeichen setzen und nicht nur effektive Tools zur Selbstverteidigung an die Hand geben, sondern auch zu Themen wie Gewaltprävention oder Mobbing Sensibilisieren und Aufklären. Dies möchten wir zum einen durch Kampfkunst und zum anderen durch die pädagogische Begleitung und Aufbereitung dieser erreichen.
Sechs Wege, wie Escrima Ihre persönliche Entwicklung fördert
Beim Ausüben von Escrima stehen Werte wie Disziplin, Verantwortung, Ehrgeiz, Durchhaltevermögen und Respekt im Vordergrund. Diese Werte formen Ihre Persönlichkeit maßgeblich und bestimmen, wer Sie sind und wie Sie Ihr Leben führen möchten.
Durch die Entscheidung, Escrima zu beginnen, begeben Sie sich aus Ihrer Komfortzone heraus. Diese Entscheidung erfordert Mut. Mit jeder Trainingseinheit zeigt Ihnen die sportliche Betätigung, was Ihr Körper und somit Sie alles leisten können.
Beim Training mit Pratzen, Partnern oder am Dummy werden innere Anspannungen abgebaut und können rausgelassen werden. Danach fühlen Sie sich freier, ausgeglichener und zufriedener. Und wer zufrieden ist, der ist im Einklang mit sich selbst.
Vor allem bei unseren Kindergruppen setzen wir uns gezielt mit Themen wie Gewalt und Mobbing auseinander. Durch regelmäßigen Austausch hören wir andere Perspektiven und bekommen Gelegenheit, uns in die Gefühlswelt unserer Mittrainierenden einzufühlen.
Durch das gezielte Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung fühlen Sie sich sicherer und stärker. Je länger und öfter Sie diese Techniken üben, desto besser können Sie sie abrufen und umsetzen. Allein durch das Wissen darüber, was Sie können, fühlen Sie sich selbstwirksam.
Natürlich gibt es Trainingseinheiten, in denen Dinge geübt werden, die wir weniger gut können oder vor denen wir sogar ein wenig Angst haben. Wenn wir uns dieser Angst stellen, überwinden wir uns und sind danach stolz. Dies gibt uns einen großen Selbstbewusstseinsboost.
Ausbildung und Expertise unserer Trainer - für professionelles Training auf höchstem Niveau
Zertifizierter Escrima-Trainer nach internationalen Standards der WEKAF Federation.
WEKAF International
Zertifizierte Anti-Mobbing-Trainerin mit pädagogischem Hintergrund und Präventionsstrategien.
Deutsches Institut für Prävention
In der heutigen Zeit kommt dem Schutz von Kindern eine größere Bedeutung zu denn je.
Treffpunkt Lernen
Erfolgreich bestandene Prüfung zum DPI Instructor
Doce Pares
Anerkennung um das Doce Pares Multistyle zu Unterrichten
Mount Achalm
Mitglied bei der Martial Arts Association - International
MAA-IExzellente Schulen und Meister der philippinischen Kampfkünste
Starke Partner für erstklassige Ausrüstung und Expertise
Spezialisierte Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt
in Kindheit und Jugend im Landkreis Reutlingen.
Wir sind stolz darauf, gemeinsam mit den #APROSSPARTANER die Initiative „Unternehmer entwickeln Unternehmer" gewonnen zu haben. Diese Auszeichnung bestätigt die Qualität und Innovationskraft unseres Konzepts und motiviert uns, weiterhin das Beste für unsere Teilnehmer zu geben.
Die Initiative würdigt Unternehmen, die durch innovative Ansätze und nachhaltiges Engagement einen positiven Beitrag zur Gesellschaft leisten. Für uns ist dies ein wichtiger Meilenstein und gleichzeitig Ansporn, unser Angebot kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Vereinbare ein unverbindliches Gespräch oder komm zu einer Probestunde. Wir freuen uns auf dich!